Hypnose thérapeutique
La Programmation Neuro-Linguistique
La (PNL) est un ensemble d'outils qui nous aident à comprendre comment notre esprit (neuro) crée des modèles de pensée, comment nous communiquons avec les autres et avec nous-mêmes (linguistique) et comment nous pouvons changer ces modèles pour atteindre nos objectifs (programmation).
En d'autres termes, la PNL explore comment nos pensées, notre langage, et nos comportements sont liés. Comment nous pouvons utiliser cette compréhension pour améliorer notre communication, changer nos habitudes, et atteindre nos objectifs.
C'est un peu comme un mal d'instructions pour le cerveau qui nous aide à mieux comprendre notre fonctionnement.
L'hypnose
Pendant une séance d'hypnose, la personne reste consciente et conserve le contrôle de ses actions.
L'hypnose n'est pas un sommeil, mais plutôt un état de conscience modifié. C'est un peu comme être dans un état de rêverie, où l'esprit est plus ouvert aux pensées positives et aux changements de comportements.
L'hypnose est utilisée pour traiter le stress, les phobies, les habitudes indésirables, améliorer la concentration. Il est important de noter que personne ne peut être hypnotisé contre sa volonté.
Chacun a pu faire l'expérience d'un roman dont la lecture permet de nous évader ou celle d'une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues ou un feu de cheminée-
L'état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Les ressources retrouvées dans l'inconscient, seront ramenées dans le conscient petit à petit et apporteront l'aide demandée pour progresser et débloquer. C'est un formidable outil thérapeutique qui apporte à chacun un changement, une opportunité d'avancer et de mieux se connaître.
Faire confiance en ses forces cachées en nous qui ne demandent qu'à être mises à jour, aller puiser grâce à des métaphores, des images, ce que notre inconscient, la partie qui sait tout (mot donné aux enfants) a dans son coffre à trésors c'est une expérience unique et porteuse...