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Pourquoi les émotions de mon enfant débordent-elles si facilement ?

Une émotion n'est pas un problème à faire taire, mais un besoin à comprendre.

Il suffit parfois d'un petit détail : un vêtement qui gratte, un jeu qui ne se passe pas comme prévu, un 'non', un changement de programme. Soudain, votre enfant explose en larmes, hurle ou se replie sur lui-même.

Vous vous demandez peut-être : « Pourquoi réagit-il si fort ? »"

"La plupart du temps, ces réactions ne sont pas un caprice.

Elles sont le langage d'un enfant qui ne trouve pas encore les mots pour dire ce qu'il vit."

"Avant de chercher à calmer votre enfant, essayez d'accueillir ce qu'il ressent. Et aussi de chercher ce que cette émotion touche chez vous et pourquoi c'est intéressant de faire ce lien-là.

On pourra lui dire : « Je vois que c'est difficile pour toi. »

Se sentir compris est souvent le premier pas vers l'apaisement."

"Dans mon cabinet Bulle d'air à Leytron, j'accompagne les enfants anxieux, hypersensibles avec l'hypnose, la pnl, le jeu, les histoires et des outils créatifs adaptés à leur âge."

Pour les plus petits :

"Parfois, certaines émotions prennent aussi racine dans une histoire que l'enfant ne connaît pas encore.

Avec Raconte-moi mon histoire, je propose de lui raconter son histoire de naissance avec des mots adaptés, afin de renforcer son sentiment de sécurité intérieure." Il va ainsi entendre son histoire et celle de sa famille et comprendre qu'il n'est pas responsable des émotions des ceux-ci. Ce sera un apaisement émotionnel pour lui.

"Chaque émotion raconte quelque chose. En apprenant à écouter ce langage, nous aidons l'enfant à avoir davantage de confiance et de sécurité.